一週間ぶりのご無沙汰です。
前記事に対する怒涛のコメント。ありがとうございましたm(_ _)m
皆様の温かいアドバイス。少しずつやっていきたい、考えていきたいと思っております。
こんなに反響があるとは正直ビックリでした＾＾；
さて、世間はお盆ウィークでしたね。暑い時あり、雨降りの時ありで
体調管理が大変でした。雨の日は散歩も休み・・・
おまけに、何度も言ってるよう 子供達が夏休み。
中学校の部活もお盆休みで、一日中家の中をウロウロしている。
妻はと言えば、今まではお盆休みがあったそうですが、今年はバカ理事長の指示で
日程は同じだけど、一斉有給だそうだ。 しか〜し！経理をやってる妻は休み返上で
ほとんど仕事をしに会社へ行っておりました。（本来なら理事長の仕事ですけど・・・）
そんなこんなで、徐々に今まで正常に来ていた生活リズムが狂いだし始めたのです。
とどめは、母親の入院・・・・
近くに一人暮らししている母親が先日の土曜日、自宅で転んで腰打って救急車で病院に
搬送されたと義兄から電話。朝１０時半頃のことです。
私たち家族は丁度近所の親仲間とＢＢＱをしよう！て話になっていて、準備真っ最中。
そこに電話があったものだから、妻と子供達はＢＢＱへ 私は病院へ・・・・
症状はただの打撲だったそうだが、動けないようなので一応入院の手続き、準備。
昼飯の食えず帰ってきたのは午後５時過ぎ。。。。
さすがに「うつ」は回復気味だけど、動揺・ストレスは隠し切れないですね。
昨日は小学生の娘のスポ少の試合があり、そちらへ行ってきました。
バレーボールをやってるのですが、今回の試合会場はちょっと大きめの会場で、
きちんと２階席スタンドがある。
あまり緊張せず観戦できるかな？と思いきや、やはり昨日のストレスがあり スタンド一番上の
隅っこで見てたのにも関わらず、頓服を飲みながらの観戦で何をやっていたのかよく分からない
試合観戦でした。 それにしても、いくら子供達は夏休みだと言え、お盆の週に試合を組んでしま
う実行委員の考え方もかなり狂ってると思うです。
本当であったらその日、日本三景松島で大花火大会があったので見に行きたかったのですが、（物
凄い盛大で、綺麗なのです！！）バレーの試合の為行けずじまい（泣） 仕方がないので、隣町の花
火大会を見に行きました。
松島の花火大会をほぼ毎年見てきた私たちは、案の定ちんけな花火がピュ〜ピュ〜飛んでるだけで
開始３０分で飽きてしまってきたところに、たま〜に『ドッカ〜ン・バリバリ』という意表をつ
く音が鳴ると、綺麗〜〜＾＾よりも恐怖感の方が出てしまう。
また、暗くなるに連れて人ごみが右往左往しはじめ、「ダメっぽくなってきた・・・」状態。
結局、全て見終わらないうちに帰宅。 花火も見れなくなってしまったのか・・・・
この一週間、就寝時間も起床時間も、一日の流れもバラバラ。。。
復職も待ってるし、リズムを元に戻さねば。。。しかし、子供達が夏休みの間はムリっぽいかなぁ〜・・・
母親の事もあるし、ネガティブな毎日。。。。。
ココのところ、ココロ？頭？の整理がつかなっているのです。
暫く更新しなかったのはその為で
回復期の「うつ」状態って、これなのかなぁ〜と思うところもあります。
「うつ」の症状は人それぞれで、軽い方や重い方いると思います。
私は比較的軽いほうなのかな？と思うのです。
実際、復職も考えられるようになって来たし、外にも出られるようになった。
日常生活にはとりあえず支障をきたしていない。
そこで、�ゝ擔Α�
今の状態で本当に休職を終わらせていいのだろうか？
主治医曰く復職は「やってみないと 分からない」と言っていますが、
やってみて、成功すれば問題ないのですが、失敗したらまた休職になってしまう。。。
そうならないよう復職に関しては、上司と面談・相談するのですが、現状まだハッキリしない。
それも不安の一つ。
次に�⊃臾押�
６月末の演奏会終了以降、早朝覚醒に悩まされて眠剤を増薬。
暫く様子を見ていますが、自分でもきちんと眠れるように
早朝していた散歩を、夕方に変更したり、なるべく体を使って疲れさせ、
よい睡眠が得られるように努力しているつもりですが、
何故か最近、それが義務感？？みたいに感じ始めているのです。
「あれ？休養取る為に休んでるんじゃなかったけ？」って・・・・
その次�Ｊ僂錣蕕覆ぁΑΑΑ�
性格は簡単には変わりませんが、考え方・物の見方も「うつ」になる前と変わりないと
最近気付いてしまったのです。
考え方・物の見方は、以前より酷くなったかな？家族や、多分周りの人たちにも「細かい」「一々うるさい」なとど言われたりしています。以前はそんなことなかったのに・・・・
そのまた次�な僂錣辰拭ΑΑΑ�
「うつ」特有の攻撃性が強く自覚してきたのです。
攻撃性は、自分に対しては何かあると自分を責め続ける。自分に責任があると思い込んでしまっている。自分以外には、口調がキツクなったり攻め立てたりする事が多くなってる。
こんなことが、主治医・上司・家庭・家庭を取り巻く環境・吹奏楽を絡めて、頭の中でグチャグチャになっているのです。
もちろん、妻のことも心配です。。。。
全て絡んでます。
「どうしたらいいんだろう・・・・？」
時間だけが刻々と過ぎてゆく・・・・・・
雨降りだし・・・・洗濯中だし・・・乾かないし・・・
ホーマックで１０００円
いよいよ来ましたよ。。。夏らしい天気が！
国道の温度計で３３℃でした。。。。。もういいです。これ以上、上がらないでください！
通院日なのです。
いつもなら、火曜日が担当主治医の外来曜日なんですが、
何故か今日は月曜日。それも午後１時からの予約。
なにか、裏がありそうな予感・・・・・
私が言ってる病院は診察室が８部屋あります。
毎日担当医が変わって、大体３部屋使ってます。
医者も１０名〜いますので。。。。
今日はいつもと違う診察室。「おやおや？隔離された？」
いつもどおり診察が始まりますよ。
主「この２週間どうでした？」
私。リハビリ出勤した事、睡眠が改善されつつあること、7/23〜7/26まで毎日のように何かイベントが入っていたこと。など・・・・大きく堕ちたことは１回（深夜に異常な恐怖感があったこと）。
特に、リハビリ出勤してｍｔｇに参加、リーダーとの会話でこれまでの現場に入るのは非常に不安がある。
睡眠をしっかり取れるよう３０〜４０分の散歩を夕方にやってること。
主「薬での変化は？」
私「特に無いです。ベンザリン増加されて最初は頭痛が酷かったけど、ここ２〜３日は、さほどでもないです。なぜですか？」と、問いかけると、
主「薬が慣れてきたのと、ストレスが解消されてきたことが原因でしょう」
私「ほぉぉ。ストレスが解消されてきたんだ！」（心の声）
『復職』のことについて聞いてみる。
私「復職は休職期間目一杯使った後、復帰したいと考えているのですが・・・」
主「いいと思いますよ。あと一ヶ月あるし。様子を見ましょう。」
私「普通復職するタイミングって減薬し始めた時と思うのですが・・・」
主「とりあえず減薬はしないで、このまま行きます。最低でも半年は同じ量を飲んでください。」
「回復状態は今のところいいかんじですね。焦らずゆっくりいけば、大丈夫でしょう。」
私「復職後の業務は上司と相談しますが、今の状態では元の職場に戻るのは非常に不安を感じます。」
主「その辺は上司の方と相談してください。」
最後に、火曜日の診察を外された理由を聞いてみる。
私「火曜日の診察って忙しいんですか？」
主「ん〜〜〜〜〜〜〜。時間の掛かる患者さんは別の曜日・時間にしてもらってるんですよ。」
私「！」明日の仙台七夕祭り前夜祭（花火大会）を彼女と見行くためかと思ったら、違がかったみたい＾＾；
私「な〜るほど。そうなんですね。」確かに私は最低３０分は問答時間を掛けているのだ。
主「じゃ、次は２週間後の水曜日・午前９時半からで。」
私「御意」
で、今日の診察は終了。 やっぱり３０分＾＾；
会計済ませ、薬局行って薬買って、会社に電話。
私「とし＠宮城で〜す。今から行きます。」
上司「お待ちしております。」
約１５分で会社到着。
私「こんにちは。」
皆さん「お〜。こんにちは」
別室で上司と面談。とても暑い。
上「どう？」
私「いい感じです」
などと、雑談を入れながら症状など話する。
私「で、復職後のことなんですけど・・・・」
上「とりあえず、今のところ白紙です。やってもらいたい仕事は沢山あるよ＾＾」
上司の『白紙』というのは、私の体調・仕事の出来る範囲、復職のタイミング、事務職でも現場内職でも、今のところ状況判断状態。
私の意向としては、現場内で生産とは一線を引いた部門での仕事。（そんなのあるのかよ！）
最後に上司は、休職明け前の診察を一緒に受け、私の症状と受け入れられる業務を主治医と相談したい。と言ってきました。
私「ほぉ そこまで考えてくれてるのかぁ〜・・・・」（心の声）
私「ありがとうございます。今月はなるべく週一位で会社へ来て打ち合わせしたいです」
上「ＯＫ 大丈夫ですよ。そうしましょう。」
今日はココまで面談して会社を後にしました。 車の中がすこぶる暑い。。。。
【今日の感想】
�ー膽０紊�らも、だいぶ回復してきているという言葉を聞いて安心しました。
�△泙澄�減薬はしてないけど生活のリズムは正常に近くなってきている。
��上司から『復職』後について色々模索してくれている。
�い發Π貪拆綮覆伴膽０紊量銘漫焚駭叩砲寮瀋蠅�あり、私にとって一番よい業務の確認をしてくれる。
流石に診察の後、ほぼ毎回会社へ寄って上司と面談するのは正直大変でした。特に最初のうちは・・・でも、根気強く面談してきた結果が、このような形で現れてきているんだなぁ〜と感じた次第です。
現状、回復状態になりつつありますが、まだ完治した訳ではありません。この先どうなるかは自分でも分からないのです。気を付けなければならないのです。
『復職』後、また「うつ」になって休職するのはもうイヤです。本当に辛いのです。苦しいのです。そうならない為に、上司は方々手を尽くしているのが目に見えて分かるのです。
ありがたいことなのです。 今は、そこまでで・・・・甘えさせてもらいます。。。。。。
昨日８月１日。２回目のリハビリ出勤をしてきました。
前回同様きちんと着替えて、休職前と同じ時間に出勤。
出勤自体は何も問題はないのです。ただただ車を２０分間運転するだけなので。
しかしながら、会社に近づくにつれて緊張感は高まりますね。ユーパンを飲んできたはずなんだが・・・・
到着時間は相変わらず定刻より早いので、工場の外回りをブラブラ。。。。
「そういえば、工場敷地内に菜園を作ったって聞いてたなぁ〜」って思い、出来栄えを観察しに行く。
「ん？ なんだこれ？」スイカらしき花は咲いている。が、ツルが伸び放題・・・・
「お！プチトマトがあるじゃないか！＾＾」しか〜し、手の届かない奥のほう・・・
あとはなにやら分からない葉が・・・
で、これが雑草の中に埋もれているっていう感じです。
「これでは雑草に養分を取られて実が成らなくなってしまうなぁ〜・・・・」と、思いつつ
管理って大事だなと感じた次第です。
事務所に戻ってスケジュール表を見ると、朝一でＧｒ．ｍｔｇがあるみたい。
久々に現場の顔を見ることになるけど、ちょっとだけ顔を出してみる。
懐かしい顔ぶれ、私が休職後に入ったと思われる新人君、そして私の穴を埋めてくれてる
現場管理者のＳ君。 休職前に比べると皆だいぶ成長したなと思われる。
一番成長したのは現場管理者のＳ君。客先での教育が身についてシッカリ管理してるように私には見えた。ＰＰＴもあんなに使いこなしちゃって。。。。
さて、Ｇｒ．ｍｔｇを聞いていると頭の中に閃光が走る。
辛かった日々が蘇ってくる。 生産・工程・品質・労務・・・・目の当たりにされるとやはりまだ辛い。
ｍｔｇを途中で抜け現場にちょっとだけ顔を出す。
日勤リーダーを呼び出して、現状の生の声を聞いてみると、
改善されているところ、悪い体質が残っているところ。。。実際は「そうなんだなぁ・・」と感じる。
現場の中には入りませんでした。というかクリーンルームという特殊な生産工程なので、簡単には入れないのです。 リーダーの話を聞いて入らないで良かったのかな？と思いました。
正直迷っています。
この工場・生産工程は私が立ち上げた思い入れのある工場。
生産に携わりながら仕事をすることが、工程を理解する事になる。
間接でもいいから生産現場の中で仕事がしたいが、変わらない体質の中での仕事では
折角溜めたエネルギーの消耗が気になる。 あっという間にタプタプに溜まったダムの水が決壊する可能性を持っている。
『復職』は迫る。
今月は上司と面談をし、『復職』後の対応を考える月にしよう。
帰宅前事務所によったら、手土産を貰った。
なにやら昨年度私たちの部門が全社で何かの１位を取ったそうで、記念にタオルを作ったそうだ。
開けてみて「！！！」 ロゴは好きなのでいいのですが・・・後は何も言いません（笑）
