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ぐずぐず解消!


さて、昨日(9/10)の通所時は「認知行動療法」セミナーの日でした。

そこで「今、ぐずぐずしていて後回しにしていることはありますか?」との問いかけ。。。

ありますよ。たくさんね (自爆)


そういえば、やろうやろうと思っていて置き去りにしていたな~・・・

洗車。。         戦車じゃないよ。


そこで今日。お休みなので・・・やりましたよ。

 ・・・  洗車   ・・・


今年の車検でブレーキパッドを交換したので、いつもパッドカスで
フロントのアルミリムは真っ黒でした。。^^;

              黒いアルミ

よ~し やるぞ!
                               時間


予定していた時間より30分早いですね(予定は11時から)。


さてと、車体を洗いましょうね。

とは言うものの・・・

やはり自宅で洗うのは少々きついです><

で、いつもどおり。。。。。スタンドで。。。。洗車機。。。。です(_ _)


洗車中


とりあえず洗ったんだから、良しとしよう(笑)


アルミは手洗いです。
                     
                   ピカピカアルミ

                   ピカピカで気持ちいいですね^^

で、自分へのご褒美は・・・・?



                  やじるし


                  一服しています(笑)







ぐずぐず一つ目は解消しましたよ!


          え?  明日から天気崩れるって!    まぢすか?!

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とし@宮城

Author:とし@宮城
皆さんこんにちは。とし@宮城といいます。
宮城といっても仙台市じゃなくて、丁度仙台と福島の間くらいにすんでます。

〔趣味〕

車(愛車:フォレスターH12年式 s/tb STI しこたま速いですよ )
ガンプラ(模型製作復活!)

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■レクサプロ錠10mg                夕食後:1錠             ■カームダン錠0.8mg                毎食後:1錠             ■レパミピド錠100mg                毎食後:1錠             ■ニトラゼパム錠5mg           就寝前:1錠             ■ブロチゾラムOD錠0.25mg                就寝前:1錠             ■クアゼパム錠15mg                就寝前:1錠                                                                       【頓服薬(不安時)】           ■カームダン錠0.4mg             不安時:1錠                                                                       【頓服薬(不眠時)】           ■ブロチゾラムOD錠0.25mg             不眠時:1錠                     
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