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休んでしまいました‥

月曜日だけは、休まずに通所したいと思っていたのですが‥
不覚にも今日、休んでしまいました(泣)

今朝、起床したら異様な過呼吸‥‥ハァハァ‥‥
動悸はするわ、めまいはするわ‥‥

まともに目が開けられません

原因はなんだろう?

たぶん、朝方みた夢だと思います。

仕事してる夢です。
でも、先日書いた以前の会社ではなく、滅多にみない病気する直前に仕事していた職場の夢です。

なにやら、ものすごく追い詰められていて、部下からとてつもない難題を被せられていたみたいです‥‥

夢見が悪い


「はっ」っと目が覚めると、いつも起きる時間より30分も早く、さらに息があがっていました。

うぅぅ‥‥辛い‥‥


朝食を摂るまえに、安定剤飲んで‥‥それでもダメです。


結局今日の通所は、お休みさせていただきました。

今まで休まず通所していたのに、不覚です

残念でなりません‥‥


リアルな不安ではなく、夢見でやられるなんて‥‥
なんてことだ‥‥

はぁー‥‥


こんな日もあるのかな?

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とし@宮城

Author:とし@宮城
皆さんこんにちは。とし@宮城といいます。
宮城といっても仙台市じゃなくて、丁度仙台と福島の間くらいにすんでます。

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■レクサプロ錠10mg                夕食後:1錠             ■カームダン錠0.8mg                毎食後:1錠             ■レパミピド錠100mg                毎食後:1錠             ■ニトラゼパム錠5mg           就寝前:1錠             ■ブロチゾラムOD錠0.25mg                就寝前:1錠             ■クアゼパム錠15mg                就寝前:1錠                                                                       【頓服薬(不安時)】           ■カームダン錠0.4mg             不安時:1錠                                                                       【頓服薬(不眠時)】           ■ブロチゾラムOD錠0.25mg             不眠時:1錠                     
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