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休養日です。

明日、明後日のための休養日です。

歯医者に行ったくらいで、ほとんど何もしてませんね・・・


おっと、『アモバン』効果の報告をします。

『アモバン』ってちょっと特殊な薬なんですね。。。
前記事の「まさ@茨木さん」コメントを参照してください^^;

夕べはきちんと夕食30分後にルーティンの薬を飲んで。
寝る直前まで眠剤は待ってました。←それが当たり前^^;

22時に眠剤:ベンザリン2錠、ロヒプノール1錠、アモバン1錠飲んで、
速攻布団に入りました。

自分の予定では今朝6時にスッキリ起床!     の、はずでしたが・・・・
0時から1時間置きに目が覚めるのです。
「熟眠効果って1時間なの?」

1時間は寝られる。で、目が覚める。の繰り返し。
で、結局我慢できずに起きたのは5時。
そしていつもの、寝起き頭痛・・・・「はぁ~・・・いつもと変わらずか」

気になる口の中の苦味。昨日程ではないが、やはり「苦い><」
これだったら、元に戻して自分で起きる時間をコントロールしたほうがいいな。

今晩からは『アモバン』中止です。   誰か飲んでみたい人います?(笑)




今日は休養日。(分かってるって!)

でも、歯医者の日。
歩いて片道10分位なので、散歩がてら歩いていきました。
帰りはちょっと遠回りして15分。

日中の外出も問題なく出来るようになりましたよ^^v

さて、時間もまだ早いし、もう一度寝ちゃおうかな?(笑)



comment

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おはようございます

アモバンのお薬、合わないのでしょうかね。
1時間ごとに目が覚めては、辛いですよ。
苦さがどれほどなのか、ちょっと興味はありますが
今、眠れてるのでこれ以上薬は増やしたくない(笑)
休養日、ゆっくり休まれましたか。
週末忙しいのかな。あまり無理されず、リラックスして
過ごして下さいね^^

>あおぞらさん

『アモバン』夕べからやめました^^; でも、ちょっと惹かれる薬。。。マゾだったりして・・・・(笑)

昨日は、う~ん・・・のんびり出来たかなぁ~?
中学生が試験の為午前上がり、午後からはうちにいるので、私は寝逃げしてました。。。

週末は忙しいですよぉ。。。。演奏会に向けて、土曜日午後からリハーサル、日曜日演奏会。準備やらで朝から会場入りです(泣)
頓服持って行きます(笑)
プロフィール

とし@宮城

Author:とし@宮城
皆さんこんにちは。とし@宮城といいます。
宮城といっても仙台市じゃなくて、丁度仙台と福島の間くらいにすんでます。

〔趣味〕

車(愛車:フォレスターH12年式 s/tb STI しこたま速いですよ )
ガンプラ(模型製作復活!)

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■レクサプロ錠10mg                夕食後:1錠             ■カームダン錠0.8mg                毎食後:1錠             ■レパミピド錠100mg                毎食後:1錠             ■ニトラゼパム錠5mg           就寝前:1錠             ■ブロチゾラムOD錠0.25mg                就寝前:1錠             ■クアゼパム錠15mg                就寝前:1錠                                                                       【頓服薬(不安時)】           ■カームダン錠0.4mg             不安時:1錠                                                                       【頓服薬(不眠時)】           ■ブロチゾラムOD錠0.25mg             不眠時:1錠                     
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