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なんと。。。


こんばんはです。

私の身長は164cmで、成人男性にしてはちょっと小柄です。
10年くらい前は元気で仕事していて、体重は55kgでした。

しばらく体重の変動は2kg〜3kgくらいの増減で安定していたのですが、3年くらい前の夏にビールと豆の影響で、体重が一気に10kg増加!
更に入院して、3食腹いっぱい食べて寝て過ごしていたら…大変なことになっておりました(O_O)

顔とお腹がまん丸になり、別人です。


少しずつ体重は減ってきましたが、スイッチに通所するようになり、60kgくらいまで落ちてきましたが、まだ顔が丸いです。


しかしです。

ここ2〜3ヶ月のストレスで、食が細くなり

また、鏡を見ていなかったので、自分の状態がわからなかったのですが、今日改めて鏡をみたら…

「顔が細い…」

お腹もかなりヘコんでいます。


大した運動もしていないのに、痩せました。

いいことなのか?


たぶん、様々なストレスで体重が激減したと思われます。。。



こういう減り方をすると、当然体調は悪化。

良くない減量の仕方です。


3月に入り、ストレスは怒涛のごとく襲ってきます。


更なる減量が見込まれます。

危険です。。。




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とし@宮城

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皆さんこんにちは。とし@宮城といいます。
宮城といっても仙台市じゃなくて、丁度仙台と福島の間くらいにすんでます。

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■レクサプロ錠10mg                夕食後:1錠             ■カームダン錠0.8mg                毎食後:1錠             ■レパミピド錠100mg                毎食後:1錠             ■ニトラゼパム錠5mg           就寝前:1錠             ■ブロチゾラムOD錠0.25mg                就寝前:1錠             ■クアゼパム錠15mg                就寝前:1錠                                                                       【頓服薬(不安時)】           ■カームダン錠0.4mg             不安時:1錠                                                                       【頓服薬(不眠時)】           ■ブロチゾラムOD錠0.25mg             不眠時:1錠                     
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