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元に戻るのか・・・?

さすがに辛い・・・・今週の月曜日からずっとだ。

気力がうせている。焦り・不安・恐怖感全て。。。

朝から眠くなったらすぐ寝るようにはしてるけど、
眠りが浅く寝た気がない。まだ眠い・・・

今日は何回寝たろう?  
3回は寝てるような気がする。朝1回、昼2回かなぁ~?

体は重いし、出来るだけ動きたくない。


昼はキライだ。明るいから。  それに最近暑いし・・・

こんな自分がイヤで昼間から泣いたりしている・・・情けない。。。。


休息・・・・・こんなんで休息になってるのかなぁ。


早く元に戻りたい。。。。。。。。。

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こんばんは

うつの波がきているようですね。
こういう時、悪循環な思考になってしまいますよね。
あまり考え込まないように。
充電中なんだと思い、ゆっくりしてください。

>あおぞらさん

おはようございます。

これって「うつ」なんでしょうか?「疲れ」が尾をひいているんでしょうか?
訳わかんなくなってます。。。(泣)

休職の期限も迫ってるし、超焦ってます。
プロフィール

とし@宮城

Author:とし@宮城
皆さんこんにちは。とし@宮城といいます。
宮城といっても仙台市じゃなくて、丁度仙台と福島の間くらいにすんでます。

〔趣味〕

車(愛車:フォレスターH12年式 s/tb STI しこたま速いですよ )
ガンプラ(模型製作復活!)

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■レクサプロ錠10mg                夕食後:1錠             ■カームダン錠0.8mg                毎食後:1錠             ■レパミピド錠100mg                毎食後:1錠             ■ニトラゼパム錠5mg           就寝前:1錠             ■ブロチゾラムOD錠0.25mg                就寝前:1錠             ■クアゼパム錠15mg                就寝前:1錠                                                                       【頓服薬(不安時)】           ■カームダン錠0.4mg             不安時:1錠                                                                       【頓服薬(不眠時)】           ■ブロチゾラムOD錠0.25mg             不眠時:1錠                     
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